• slider
  • slider
  • slider

​Bài tập làm to dương vật ở nam giới

Việc luyện tập để làm to dương vật là điều cần thiết nhưng sức khỏe và an toàn của bạn là vô cùng quan trọng, đó là lý do tại sao các bác sỹ phòng khám đa khoa Âu Á Mỹ Tho Tiền Giang khuyên bạn làm theo các hướng dẫn như đã nêu. Sử dụng hình thức thích hợp và kỹ thuật, và nếu có thể, theo thời gian đã được giới thiệu cho mỗi bài tập. Dưới đây là những điều quan trọng mà chúng tôi muốn bạn để giữ trong tâm trí trong khi thực hiện.
Việc luyện tập để làm to dương vật là điều cần thiết nhưng sức khỏe và an toàn của bạn là vô cùng quan trọng, đó là lý do tại sao các bác sỹ phòng khám đa khoa Âu Á Mỹ Tho Tiền Giang khuyên bạn làm theo các hướng dẫn như đã nêu.

Những bài tập làm to dương vật ở nam giới.

 
Bài tập 1: nhẹ nhàng nắm đầu Dương vật kéo dài về phía trước, rồi bên phải, bên trái và hướng lên trời.

Mỗi lần kéo đều giữ 4-5 giây. Lặp lặp lại các động tác trên khoảng 15 lần.
 
- Chú ý rằng Dương vật của bạn trong trạng thái mềm mại trong khi tập luyện.
 
 
- Khi nắm đầu Dương vật trong tay, bạn kéo bao quy đầu ngược về. Bạn nên nhớ rằng là bạn đang kéo dương vật chứ không phải da.
 
- Để đạt được kết quả tốt nhất trong mỗi bước tập bạn nên cảm nhận được mức độ căng ra của Dương vật.
 
Bài tập 2: nhẹ nhàng nắm đầu Dương vật kéo dài về phía trước, rồi kéo lên trời, sau đó xoay Dương vật theo ngược chiều kim đồng hồ 360o không quá 5 giây .

Thực hiện các động tác trên khoảng 25 lần. Sau mỗi lần lặp lại vỗ Dương vật vào bắp đùi rồi lặp lại chu kì.
 
- Bạn cũng có thể xoay theo chiều kim đồng hồ cũng được.

 
Bài tập 3: đứng massage Dương vật cho đến khi nó cương khoảng 30% - 40%, rồi cầm dương vật duỗi thẳng xuống dưới mông của bạn, bây giờ ngồi từ từ đè lên Dương vật trong trạng thái được kéo dài.

Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.
 
- Mục đích chính của bài tập này là giúp bạn đạt được chiều dài và chu vi mềm mại của dương vật.
 
- Bài tập này có thể xem như là một bài tập thư giản và có thể thực hiện vào cuối mỗi bài tập.
 

Tăng kích thước dương vật:

 
Việc luyện tập là điều cần thiết nhưng sức khỏe và an toàn của bạn là vô cùng quan trọng, đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn làm theo các hướng dẫn như đã nêu. Sử dụng hình thức thích hợp và kỹ thuật, và nếu có thể, theo thời gian đã được giới thiệu cho mỗi bài tập. 
 
Bạn phải hiểu rằng bất kỳ sự tăng trưởng mà bạn kinh nghiệm sẽ xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi (hoặc phục hồi), không phải khi bạn đang tập thể dục. Vì vậy, phần còn lại thích hợp là vô cùng quan trọng.Không bao giờ vượt quá thời gian thực hiện khuyến cáo của chương trình của chúng tôi và luôn luôn chắc chắn để cung cấp cho mình ít nhất là 2 ngày mỗi tuần. Không có bài tập có thể được thực hiện trong những ngày nghỉ của bạn.
 


Thành phố Mỹ Tho,Thị xã Gò Công    ,Thị xã Cai Lậy,Huyện Cái Bè, Huyện Gò Công Đông Huyện Gò Công Tây, Huyện Chợ Gạo,Huyện Châu Thành,Huyện Tân Phước, Huyện Cai Lậy,Huyện Tân Phú Đông Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức.

Website http://benhlaumantinh.com/
kenh cham soc suc khoe tai tphcm